badipizza.pl

Dzień dobry. Chciałbym się dowiedziec, czym wyróżniają się najlepsze tabletki na odchudzanie dostępne na polskim rynku. Który preparat wybrać?

Pod adresem internetowym http://tabletki-odchudzanie.net.pl/wybieramy-najlepsze-tabletki-na-odchudzanie/ zostały szczegółowo opisane najlepsze preparaty na odchudzanie, które są dostępne na polskim rynku. Preparaty te podzielono tam na trzy grupy: środki hamujące łaknienie, suplementy zmniejszające wchłanianie tłuszczy oraz tabletki wytwarzające ciepło.

Aha, nie spotkałem się wcześniej z taką klasyfikacją. A Twoim zdaniem które z opisywanych tam środków sa najlepsze?

Ja obecnie przyjmuję preparat hamujący łaknienie i uważam, ze daje on dobre rezultaty. Stopniowo moja waga się zmniejsza, a nie czuję się przy tym głodny ani rozdrażniony.

Aha, to dobrze. A czy stosujesz do tego jakąś specjalną dietę czy może odżywiasz się tak jak wcześniej?

Musiałem zmienić swój sposób odżywiania się, bo wcześniej w ogóle nie zwracałem uwagi na to co i ile jem i efekt był straszny. Przede wszystkim staram się jeść przez cały dzień niezbyt duze posiłki, a nie tak jak wcześniej jeść dużo tylko 2 razy dziennie - rano i wieczorem. No i jem więcej warzyw i produktów białkowych, a mniej produktów mącznych i smażonych.

Rozumiem. Ja tez musze wprowadzić zmiany do swojej diety. Być może poproszę o pomoc dietetyka. Planuję też zacząć chodzic na siłownię.

Dobra myśl z tą siłownią. Słyszałem, że w ogóle warto postawić na ruch, żeby przyspieszyć przemianę materii. Oprócz siłowni podobno dobre efekty daje bieganie i chodzenie na basen.